naMuchaneta Chimuka Nhopi yemanhanga kudya kunovaka muviri uye kuchigutsa. Inonaka zvikuru uye inotipa mapuroteni ...
naMuchaneta Chimuka Kune mhando dzakawanda dzederere. Kune derere renyenje, nama, nyaguru, chipudzi, bupwe, uye kune ...
naMuchaneta Chimuka Mutakura wenyimo kudya kwakanaka uye kune utano sezvo tichiwana macarbohdrates, mapuroteni nestarch ...
naMuchaneta Chimuka MATEMBA kudya kunovaka muviri sezvo tichiwana mapuroteni neiron inobatsira pakuwedzera ropa ...
naMuchaneta Chimuka HOVE dzakaomeswa, idzo dzinodaidzwa kuti bakayawo, dzinonaka zvakanyanya uye tinowana mapuroteni ...
Muchaneta Chimuka NYAMA yembudzi ikabikwa nemazvo mudya ndakasungwa chaiwo. Nyama iyi inotipa mapuroteni anobatsira ...
Muchaneta Chimuka MATEMBA ane dovi anonaka zvikuru uye unopedza mukonde wesadza nawo. Tinowana iron, minerals ...
naMuchaneta Chimuka CHINGWA chemhando yechimodho kudya kune utano sezvo tichiwana macarbohydrates ayo anopa muviri ...
Muchaneta Chimuka NYAMA yesoseji yenguruve inonaka kudya yakagochwa uye tinowana mapuroteni akawanda kubva mairi. Svondo ...
Muchaneta Chimuka NYAMA yeguru rakasangana nematumbu kudya kune utano uye tinowana mapuroteni anoita kuti muviri ...
Muchaneta Chimuka MATEMBA ane dovi anonaka zvikuru uye tinowana iron, maminerals nemapuroteni izvo zvinokosha kuutano ...
naMuchaneta Chimuka NHOPI yemashamba kudya kwepasichigare kunovaka muviri. Tonderai Mhlanga wekuGweru anotipakurira ...
naMuchaneta Chimuka MAZONDO kudya kunovaka muviri sezvo tichiwana mapuroteni kubva maari. Mai Ropafadzo Mazhambe ...
Muchaneta Chimuka MUFUSHWA wehowa unonaka zvikuru kana uchinge wabikwa nemazvo. Tinowana mapuroteni uye iron kubva ...
Muchaneta Chimuka SALAD yakagadzirwa neBeetroot kudya kunosimudzira utano hwevanhu nekuti kazhinji inogadzirwa nemichero ...
ZVIRI MUGAPU Muchaneta Chimuka MAZAI anofarirwa nevanhu vemazera ose sezvo ari nyore kudya, uye tinowana mapuroteni ...
© 2024 Kwayedza | Disclaimer | Copyright